三鷹若葉幼稚園さま食育レッスン「体・排便」

三鷹若葉幼稚園さま出張食育レッスンを実施しました。

三鷹若葉幼稚園さまの食育レッスンについては

日本キッズ食育協会へご依頼いただき、キッズ食育トレーナー4名で月一回お伺いして実施しております。

2023年度は年長さん、2024年度は年中さんのクラスの講師を務めてまいりましたが

2025年度は年長さんメイン講師と、月によりアシスタント講師を務めさせていただいております。

今月は年長さんクラスのアシスタント講師として伺いました。

今月のテーマは「体と排便」について。

「食べ物」ではないけれど、「食」に関わる大切なお話です。

年が上がっていくほど、「はずかしい」と思いがちな排便。

でも、はずかしくはなくて、みんなにとって大切なことであること。

最初は「うんち」と聞いてちょっと笑っていたみんなも

真剣に聞いていました。

排便を意識することは、健康に繋がります。

どんな過ごし方をするといいのか、普段どんなものをどんな食べ方をするのがいいのか

食べることも大事、出すことも大事。

ということを知ることができた回だったと思います。

暑い夏が始まっています。

水分補給は大切!

でも甘くて冷たいジュースをたくさん飲むと体の中はどうなっちゃう?

ただ「甘いジュースは飲み過ぎちゃダメ!」ではなく、そんなことも食育レッスンを受けることによって

想像できるようになったのではないかと思います。

今月メイン講師の 菅野あや先生

年中クラス担当 半田まさよ先生

次回は9月。またよろしくお願い致します!

武蔵野市内の幼稚園さま、保育園さまで

出張レッスンをご希望、話を聞いてみたいなどが

ございましたら、こちらお問い合わせをお願い致します。